terça-feira, 29 de novembro de 2011

Regras básicas para uma dieta bem sucedida


Pra ajudar azamiga a perder aquela gordurinha localizada em todo o corpo, seguem dicas simples da clássica semana de tortura dieta pré-festa com roupa de gala.
1 - vc tem gordura sobrando nesse corpo. Uma maçã no primeiro dia de dieta é mais do que suficiente!
2 - abacaxi e melão são doces e podem substituir seu chocolate e ainda ajudar a desinchar. Se joga!
3 - se pese sempre de manhã, sem roupa, antes de tomar banho. Resultado melhor que esse nos ponteiros não há!
4 - refri? só zero! alcoolicos? só na festa, já com o resultado da dieta obtido
5 - eu sei que vc nao bebe água nunca mas, só dessa vez, TENTA
6 - dietas extremas (da sopa, do chá, do suco, do pensamento, do macacoverde...) só funcionam de cinco a sete dias. Ou seja, é delas mesmo que vc precisa!
7 - gelatina diet não tem caloria e ainda ajuda a tonificar os músculos
8 - sabe aquela academia que vc paga e nunca vai? então! Jesus te ama, e a esteira tb. Run Joe Run!
9 - qd vc estiver correndo na esteira pensando no por quê está ali, lembra que seu vestido te suga, mas se vc servir nele vc será a mais gostosa linda maravilhosa salvesalve da party
10 - tá com fome? vai dormir que passa
E lembre-se sempre que, ao atingir o objetivo, vc está livre desse carma (até a prox festa) e vai poder comer e beber na festa até explodir o ziper! =)

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